2026.01.15

Исследование: факторы образа жизни важнее менопаузы в риске диабета

На основе данных почти 147 тысяч женщин из UK Biobank, собранных за 14,5 лет, специалисты выявили, что примерно 4,5% участниц были диагностированы с диабетом. Хотя у женщин с ранней менопаузой наблюдалась небольшая повышенная заболеваемость, после учета таких факторов, как возраст, масса тела, образ жизни и наличие других заболеваний, связь исчезала. Важнейшими факторами риска оказались ожирение, курение, недостаток овощей в рационе, высокий уровень соли и использование статинов для снижения холестерина. Эти элементы, а не изменения гормонального фона, в большей степени объясняли увеличение случаев диабета в определенных группах. Специалисты The Menopause Society отметили, что результаты обнадеживают, так как возраст наступления менопаузы изменить невозможно, тогда как факторы образа жизни можно контролировать. Это подчеркивает важность профилактики диабета через правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.