2025.11.29

Промывание глаз помогает облегчить симптомы аллергии

Японские исследователи установили, что регулярное промывание глаз способствует уменьшению симптомов сезонной аллергии и улучшает общее качество жизни. Результаты работы, опубликованной в журнале Scientific Reports, основаны на данных 476 пользователей приложения AllerSearch, среди которых 71 человек использовал промывание глаз в качестве профилактической меры. Анализ показал, что у участников, промывающих глаза, наблюдались менее выраженные симптомы, такие как зуд, слезоточивость и покраснение, а также увеличилось количество дней без симптомов. Кроме того, эти пользователи сообщали о лучшем самочувствии в период аллергии. Симптомы сухого глаза не усилились, что подтверждает безопасность метода. Ранее японские офтальмологи рекомендовали промывание глаз как доступный способ борьбы с аллергическим конъюнктивитом, однако информации о его применении в случае сезонной аллергии было недостаточно. Новое исследование заполняет этот пробел, хотя имеет свои ограничения, такие как субъективность оценок и отсутствие данных о частоте и типе промываний. Ученые подчеркивают, что промывание глаз не заменяет основную терапию, но может эффективно снижать проявления симптомов. Также было установлено, что регулярное употребление томатов связано с меньшим уровнем хронического воспаления и снижением риска аллергических симптомов.