2025.11.27

Влияние тирозина на продолжительность жизни мужчин

Согласно информации UfaTime.ru, тирозин, содержащийся в мясе, молочных продуктах и бобовых, необходим организму для синтеза ключевых нейромедиаторов, таких как дофамин и адреналин. Именно благодаря этому тирозин получил репутацию «бустера» для мозга и улучшения стрессоустойчивости, а добавки с его содержанием активно рекламируются как средства для повышения концентрации. Недавнее исследование, проведенное с участием более 270 тысяч человек из Британского биобанка, выявило, что у мужчин с высоким уровнем тирозина в крови продолжительность жизни может сокращаться почти на год. У женщин подобной связи не обнаружено. Ученые предполагают несколько причин такого явления. Во-первых, тирозин может оказывать влияние на инсулинорезистентность, связанную с возрастными заболеваниями. Во-вторых, добавка участвует в синтезе гормонов стресса, и метаболизм тирозина может различаться у мужчин и женщин, что может объяснять гендерный разрыв в продолжительности жизни. Хотя исследование не касалось непосредственно приема добавок, выводы заставляют задуматься о последствиях повышения уровня тирозина. Ученые рекомендуют людям с высоким содержанием этой аминокислоты пересмотреть свой рацион, возможно, сократив потребление белка. Результаты исследования опубликованы в журнале Aging.