Примерно треть жизни мы проводим во сне. Именно от его качества зависит многое: наше самочувствие, состояние здоровья, настроение... А качество сна во многом зависит от того, нам чем мы спим. Именно поэтому стоит очень серьезно подойти к выбору всего, что касается ночного отдыха, в частности, подушек.
На рынке представлен огромный выбор подушек разных размеров и материалов, так что каждый может подобрать что-то по вкусу и карману. Но есть то, чем при выборе нельзя пренебрегать. Интернет-магазин «Пастельные тона» предлагает своим клиентам широчайший выбор подушек разных типов, а также удобный и понятный сервис по подбору изделий.
Так что же является признаком хорошей подушки?
- достаточная упругость, но никак не твердость и жесткость;
- эргономичная форма;
- небольшой, но и не очень маленький размер;
- безопасный материал (поскольку может существовать непереносимость некоторых веществ, которые используются при изготовлении подушек).
Разнообразие подушек
Важным фактором при выборе подушки является наполнитель. В этом вопросе мнения расходятся: некоторые рекомендуют искусственные материалы, в то время как другие советуют остаться верным натуральным.
Среди искусственных наполнителей выделяют такие:
- силиконовый — бюджетный, но безопасный вариант;
- микроволокно — синтетический пух, простой в использовании;
- микрогель — легкий воздухопроницаемый материал;
- полиэфирное волокно — легкий, но не очень прочный.
К самым распространенным натуральным наполнителям относятся:
- птичий пух и перо — довольно удобный, но и тяжелый материал;
- бамбуковое волокно — гипоаллергенный воздухопроницаемый материал, но портится от контакта с влагой;
- овечья шерсть — не долговечный, но полезный для здоровья мышц и суставов материал;
- растительные наполнители (с круп, хмеля, трав) — имеют успокаивающие и расслабляющие свойства, однако не очень удобны в пользовании, к тому же, врачи не рекомендуют спать на таких постоянно.
Особое внимание следует уделить выбору подушки для ребенка, поскольку дети более восприимчивы к внешним факторам, а также не обладают полностью сформированным опорно-двигательным аппаратом. Поэтому детская подушка должна быть небольшой, c хлопковым покрытием и, желательно, синтетическим наполнителем, без запаха и лишних деталей, которые могут мешать.
Вместе с тем, подбор подушки — дело индивидуальное, так как зависит от роста и веса человека, его привычки спать (на боку, животе, спине), а также личных предпочтений.
