2026.03.09

Необходимость изменения образа жизни для укрепления иммунитета

Недавно в Дубае состоялся 16-й международный конгресс, посвященный диабету и эндокринологии. Ученые Мордовского госуниверситета и Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии имени Дедова (Москва) представили совместный доклад, в котором рассматривалась связь между концентрацией витамина D и развитием неалкогольной жировой болезни печени. Основой исследования послужила федеральная программа «Приоритет–2030» Министерства науки и высшего образования РФ. Ольга Радаева, заведующая кафедрой иммунологии МГУ, приняла участие в конгрессе в онлайн-формате. В своем докладе Ольга Александровна акцентировала внимание на значении витамина D как мощного иммунорегулятора, который регулирует уровень воспалительных процессов в организме. При анализе 161 пациента, страдающего неалкогольной жировой болезнью печени, исследователи выявили, что у 86 % из них отмечалась связь между уровнем витамина D и иммунными показателями. При этом отметила, что наличие низкого уровня витамина не всегда означает прогрессирование болезни, так как возможны генетические факторы, влияющие на восприятие этого вещества. Ольга Радаева подчеркнула, что изменения в образе жизни намного важнее, чем прием добавок. Всего в 90 % случаев у людей нет иммунодефицитов — они находятся в физиологическом балансе. Основные три фактора, определяющие долголетие, это полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность. Участие университета в разработке здоровых продуктов направлено на улучшение качества жизни и замедление процессов старения.